“Je tiefer du schaust, desto mehr wirst Du entdecken,
denn in dir befindet sich die Quelle der Weisheit, des Verstehens und des Erwachsens – du brauchst sie nur zu berühren” (Thich Nhat Nanh)

“Beobachte
den Rhythmus deines Atems;
fühle die Luft ein und aus strömen,
fühle die Lebensenergie
in deinem Körper.
Erlaube allem zu sein,
innen und außen.
Erlaube das “So-Sein”
aller Dinge.
Bewege dich tief ins Jetzt hinein” (Eckhart Tolle)

“Je behutsamer ein Mensch handelt,
desto mehr werden andere Menschen
in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden” (Patanjali, 2.35)

“Je mehr du deinen Körper belebst, desto bewusster wirst du in deinem Selbst” (Yesudian)

“Es ziehen die Menschen dahin, um zu bewundern
die Höhen der Berge und die gewaltigen Wogend es Meeres,
die endlose Weite des Ozeans, den Kreislauf der Gestirne,
aber sie lassen sich selbst außer Acht, ohne sich zu wundern” (Aurelius Augustinus)

“Schaut in euer Herz, und ihr werdet erfahren,
dass in euch etwas lebt,
das kein Feuer verbrennen
und kein Meer ertränken kann” (Uesugi Kenshin)

“Die einmalige Gelegenheit, die du suchst, ist in dir selbst.
Sie ist nicht in deiner Umgebung, sie ist kein Glücksfall oder Zufall
oder eine Chance oder Hilfe anderer. Sie liegt in dir allein” (Orison Swett Marden)

“Tue deinem Körper etwas Gutes,
damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen” (Teresa von Avila)